Quelle chaise de bureau ergonomique choisir ?

Quelle chaise de bureau ergonomique choisir ?

Nous passons un temps important assis sur notre chaise ou fauteuil de bureau. Il est donc important de prendre le temps de faire le bon choix. En effet, vous allez garder votre siège de bureau pendant des années alors autant qu’il soit bien confortable. Oui, mais comment choisir une chaise ergonomique de bureau ? Découvrez sans plus tarder nos conseils afin d’acheter le modèle de chaise dont vous avez besoin.

Quelle chaise de bureau acheter ?

Lorsque l’on décide d’acheter un fauteuil de bureau ergonomique, il ne faut pas tout miser sur son design. A force de rester plus de 8 heures par jour sans bouger devant votre ordinateur, vous verrez apparaître des douleurs et des tensions musculaires.

Afin de prévenir des tensions notamment au niveau du dos, il faut opter pour une posture saine et cela passe donc par un fauteuil ou une chaise qui soit adaptée.

Découvrez notre guide qui prendra soin de votre dos et de votre corps et vous évitera un mal de tête quotidien.

Quelle chaise de bureau ergonomique choisir ?

Différents styles de chaises de bureau

Afin de faire le meilleur choix possible, il est important de connaître tous les modèles afin de ne pas se tromper. 

La chaise avec un support pour les genoux

On voit de plus en plus ce type de chaise, elle permet une meilleure assise qui soit plus naturelle. Comme elle ne dispose pas d’un dossier, vous allez pouvoir renforcer votre dos afin de maintenir la stabilité de votre corps.

Néanmoins, si vous sentez des douleurs aux genoux, nous ne vous conseillons pas ce type de chaise.

  • Permet une bonne posture
  • Vous allez renforcer votre dos
  • Néanmoins il faudra du temps pour s’y habituer

Un ballon

Nous en voyons de plus en plus dans les bureaux ou les open space : les ballons. Les femmes enceintes connaissaient déjà ce type d’assise puisque vous allez pouvoir améliorer votre posture tout en renforçant les muscles de votre dos.

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Il faudra néanmoins un bureau assez haut pour vous permettre de passer les jambes en dessous.

  • Il n’est pas conseillé de rester toute la journée assis dessus
  • Encombrement maximal

Il s’agit plus d’une solution de quelques minutes par jour afin de vous sentir mieux dans votre corps. Mais, ne comptez pas passer toute une journée dessus.

La chaise de bureau en maille

On apprécie le fait qu’elle permet au dos de bien respirer, un réel confort surtout en été lorsqu’il fait chaud. La maille permet de bien épouser votre dos et corps, et en plus cela fait baisser le poids de votre chaise donc facilite le déplacement.

Vous pourrez choisir l’inclinaison du dossier ainsi que la hauteur de l’appuie tête.

Une chaise type selle

Nous sommes loin du tabouret, non ici nous parlons d’une chaise qui est conçue pour réduire la pression sur votre colonne vertébrale. Elle ressemble à s’y méprendre à une selle de cheval, elle va favoriser la circulation sanguine au niveau de vos jambes.

Le fauteuil de bureau

Plus encombrant mais tellement confortable, le fauteuil de bureau est un petit nuage dans votre bureau. La journée de travail passera vite une fois installée dessus, on évitera néanmoins le faux cuir qui finira pas craquer.

Néanmoins, son poids ainsi que son encombrement ne conviendra pas à tout le monde. Il existe également des fauteuils de gaming pour les joueurs de jeux vidéo.

Les critères à prendre en compte

Quel que soit le modèle de vos rêves, voici les critères à ne pas négliger :

  • Votre siège doit-être réglable en hauteur
  • La profondeur du siège : doit correspondre à votre morphologie et votre taille
  • Réglage du dossier : possibilité de régler la hauteur pour tomber au creux de vos reins
  • Appuie-tête : pouvez-vous le régler ?
  • Inclinaison : est-il possible de bloquer ou déverrouiller son inclinaison ?
  • Roulettes : avec ou sans ? Risquez-vous d’abîmer votre sol en restant des heures assises sur votre fauteuil ?
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Et n’oubliez pas, pour les personnes de petite taille, envisagez également le fait de devoir acheter un repose pied comme le conseille la médecine du travail.

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